Osobná prehliadka vašich znamienok

Rakovina kože je najčastejším typom rakoviny u populácie na Slovensku. Počet ľudí s touto chorobou čím ďalej tým viac rastie. Dobrou správou je, že proti tejto rakovine sa viete obrániť aj vy, alebo ju začať riešiť skôr, než sa dostane do pokročilejšieho štádia. Taktiež s ňou súvisia aj znamienka na vašom tele. Prečítajte si, aké znamienka sú neškodné a spravte si s nami osobnú prehliadku.
Kožné znamienka
Vďaka týmto malým hnedým výrastkom na vašom tele môžete zistiť problém skôr ako podstúpite kožnú prehliadku u dermatológa. Avšak tieto pravidelné prehliadky kože sú dôležité najmä pre ľudí, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku rakoviny kože. Sú to ľudia so zníženou imunitou, tí, ktorí už rakovinu kože mali alebo osoby so silnou rodinou históriou rakoviny kože.
Spravte si vlastnú prehliadku
Je veľmi dôležité, aby ste si pokožku na vašom tele kontrolovali aspoň raz za mesiac. Najlepšie je, ak ju praktizujete v osvetlenej miestnosti s veľkým zrkadlom. Na časti, ktoré nevidíte treba použiť malé zrkadielko. Taktiež Vám môže pri tom pomôcť manžel, alebo niektorý člen rodiny.
Prezrite si a skontrolujte znamienka na vašom tele.

Rozdiel medzi neškodným a nebezpečným znamienkom:

znamienkaa

Návod na skúmanie vašej pokožky:

1. Tvárou k zrkadlu
Postavte sa pred zrkadlo čelom, aby ste mohli skontrolovať znamienka na prednej časti tela. Zamerajte sa na tvár, uši, hrudník a brucho. Ženy si budú musieť zdvihnúť prsníky a skontrolovať pokožku pod nimi. Nezabudnite na podpazušie, ruky, oblasť medzi prstami a nechty.

2. Posaďte sa
Skontrolujte prednú stranu stehien, predkolenie, vrchnú časť chodidiel, prsty na nohách a medzi nimi.
Následne na to použite malé zrkadielko a prezrite si spodnú časť nôh, lýtka, zadnú časť stehien. Kontrolu praktizujte najprv na jednej nohe, potom na druhej, aby ste si dôkladne videli každú časť vášho tela.
3. Opäť vstaňte
Uchopte malé zrkadielko do ruky a prezrite si zadok, genitálne oblasti, zadnú časť krku a uší. Nezabudnite aj na kontrolu vlasov za pomoci hrebeňa alebo fénu.
Takúto osobnú prehliadku znamienok je najlepšie praktizovať po kúpeli alebo sprchovaní. Ak ste našli podozrivé znamienko, alebo Vám prekáža navštívte nás.

magazín

Spájame starostlivosť o zdravie a krásu

Všetky články

Tekutý lifting - 3D vector lift

Túžite pri pohľade do zrkadla uvidieť svoje mladšie ja? Už si nemusíte líhať po skalpel a absolvovať náročnú plastickú operáciu. Skvelou alternatívou je tekutý facelifting.

Aj vaše vlasy si zaslúžia lepšie časy: Liečba kmeňovými bunkami

Nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy. Túžite po takej aj vy? Objednajte sa na ošetrenie prístrojom REGENERA v našej klinike Medical MKP.

Strašiak menom celulitída vás už nemusí strašiť

Celulitída – azda jedno z najhorších slov v ženskom slovníku. Nevábna, hrboľatá pokožka s efektom pomarančovej kôry, ktorá už zrazila k zemi nejedno sebavedomie. Je pritom úplne jedno, či ste pasívny domased alebo aktívna športovkyňa, celulitída sa, žiaľ, môže týkať každej z nás. Ako proti nej účinne bojovať?